Pilates en Beniel

ENERGY DISTRIBUCIONES
CALLE RIO DUERO Nº1 30130 Beniel, España
Beniel
Murcia
/ 660 36 35 56
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Peluqueria Pierres
Avenida Calvo Sotelo, 30 30130 Beniel, España
Beniel
Murcia
/ 968 600 660
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Azahar Masajes Terapias Naturales
Avenida del Reino, 37 30130 Beniel, España
Beniel
Murcia
/ 968 601 058
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Salon de Estetica Mercedes
C/ Arturo Perz Reverte, 12 30130 Beniel, España
Beniel
Murcia
/ 968 601 123
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Maria del Carmen Hernandez Lopez
C/ Juan Díaz, 22 30130 Beniel, España
Beniel
Murcia
/ 968 600 610
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Sonia
C/ Doctor Marañón, 16 30130 Beniel, España
Beniel
Murcia
/ 968 602 021
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ALEDO Estilistas
C. Francisco Robles, 20, bajo, 30130 Beniel, Murcia
Beniel
Murcia
968 60 23 23
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Marisol Estilistas Hair & Makeup
C. Salzillo, 12, Bajo, 30130 Beniel, Murcia
Beniel
Murcia
628 57 32 50
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Peluquería Pepi
Calle Dr. Marañón, 16, 30130 Beniel, Murcia
Beniel
Murcia
681 90 66 38
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Peluquería Tenza
C. Nicolás de las Peñas, 10, 30130 Beniel, Murcia
Beniel
Murcia
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Barber Othmane Style
Av. José Pujante, 4, 30130 Beniel, Murcia
Beniel
Murcia
643 66 81 92
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Beatriz Perez Peluquería
C. Nicolás de las Peñas, 16, 30130 Beniel, Murcia
Beniel
Murcia
868 12 00 84
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Gesali
C. Juan de la Cierva, 6a, bajo, 30130 Beniel, Murcia
Beniel
Murcia
653 87 40 51
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Luis Matencio Campmany
Camino del Brazal de Álamos, 7 30130 Beniel, España
Beniel
Murcia
/ 968 602 667
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Fisioterapia Vega del Segura
C/ Nicolás de Las Peñas, 36 30130 Beniel, España
Beniel
Murcia
/ 968 602 710
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Clinica Veterinaria San Bartolomé
C/ Jardin, 17 30130 Beniel, España
Beniel
Murcia
/ 968 60 25 09
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Centro de Estetica Elisa Garcia
C/ Juan de la Cierva, 6 30130 Beniel, España
Beniel
Murcia
/ 968 601 515
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BENIEL YOGA ESTUDIO
C. San Bartolomé, 1, 30130 Beniel, Murcia
Beniel
Murcia
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Peluqueria Noemi
Av. José Pujante, 23, 30130 Beniel, Murcia
Beniel
Murcia
868 12 86 37
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Peluqueria Beatriz
C/ Nicolás de Las Peñas, 22 30130 Beniel, España
Beniel
Murcia
/ 968 600 174
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Eva Maria Nortes Hidalgo
Avenida Calvo Sotelo, 4 30130 Beniel, España
Beniel
Murcia
/ 968 601 543
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Victoria Estilistas
Av. del Reino, 30130 Beniel, Murcia
Beniel
Murcia
968 10 94 83
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Raúl peluqueros
30130 Beniel, Murcia
Beniel
Murcia
680 46 48 49
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Elisa Grau Campillo
C/ Alcalde José Manzano, 14 30130 Beniel, España
Beniel
Murcia
/ 968 602 150
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Peluquería Pierres
Av. Calvo Sotelo, 30, 30130 Beniel, Murcia
Beniel
Murcia
968 60 06 60
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Peluquería Jesús Bascuñana
Calle del Practicante Ricardo Pérez, 4 30130 Beniel, España
Beniel
Murcia
/ 968 600 116
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Escuela de Maquillaje Kela & Colas S.l.
Plaza Mayor, 5 30005 Murcia, España
Murcia
Murcia
/ 968 212 889
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Mejores pilates en Beniel

Pilates combina técnicas de alineación corporal, control respiratorio y fortalecimiento del centro del cuerpo. En Beniel hay centros que se especializan en diferentes vertientes: mat clásico, pilates clínico y trabajo con máquinas. Para identificar los mejores pilates en Beniel es aconsejable fijarse en la formación del equipo y en la oferta de sesiones privadas frente a clases colectivas.

Las sesiones adaptadas son especialmente relevantes cuando existen lesiones previas o condiciones médicas. Profesionales con experiencia en rehabilitación integran pruebas iniciales y pautas personalizadas, lo que aumenta la eficacia de la disciplina. Además, muchos centros documentan resultados a través de evaluaciones periódicas.

Las recomendaciones de otros usuarios y redes profesionales ayudan a orientar la elección. Buscar opiniones especializadas permite encontrar pilates más recomendados en Beniel según el perfil: deporte, recuperación o bienestar general. Fíjate también en la accesibilidad de las instalaciones y la oferta horaria para conciliar con la vida diaria.

En cuanto a equipamiento, algunas escuelas disponen de reformer, chair y accesorios que permiten un trabajo más variado y específico. Otros enfoques mantienen la práctica en suelo fomentando el autocontrol y la economía del movimiento. Consultar la estructura de las clases y sus objetivos facilita decidir cuál encaja mejor.

Finalmente, una buena opción es solicitar una sesión de prueba o una consulta informativa para valorar la metodología y comprobar si el centro ofrece seguimiento. Esta comprobación práctica suele ser determinante a la hora de decantarse por los pilates mejor valorados en Beniel y por el tipo de enseñanza que más responde a tus metas.

Precio de pilates en Beniel

Clase de pilates suelo (mat) grupal en Beniel

Clase de pilates en colchoneta centrada en ejercicios de respiración, control postural y fortalecimiento del core, impartida en grupo en Beniel para mejorar fuerza, flexibilidad y alineación corporal. 12,12€ - 18,18€ / clase

Formación avanzada y especializaciones para instructores en Beniel

Cursos de especialización que profundizan en técnicas avanzadas, aparatos concretos o aplicación clínica del pilates en Beniel. 606,97€ - 1.820,92€ / curso

Clase de prueba introductoria en Beniel

Clase única de carácter introductorio que presenta los principios básicos del pilates y evalúa el nivel inicial del alumno en Beniel. 10,10€ / clase

Evaluación postural y de movimiento en Beniel

Sesión de valoración que analiza postura, estabilidad y patrón de movimiento para detectar limitaciones y diseñar un plan de pilates en Beniel. 35,35€ - 55,55€ / sesión

Pilates para niños y adolescentes en Beniel

Clases de pilates adaptadas a menores que fomentan la coordinación, la postura y la conciencia corporal con metodología adecuada a la edad en Beniel. 12,13€ - 25,28€ / clase

Pilates postnatal en Beniel

Sesiones de pilates orientadas a la recuperación postparto que se centran en el suelo pélvico, la diástasis abdominal y la reeducación postural en Beniel. 22,26€ - 40,47€ / clase

Pase de 8 clases (bono) en Beniel

Bono de 8 clases que permite planificar sesiones de pilates a lo largo de varias semanas y distribuir la formación en Beniel. 85,91€ - 141,50€ / pack

Pilates para rehabilitación de lesiones deportivas en Beniel

Programa de pilates enfocado en la recuperación de lesiones deportivas que integra ejercicios de estabilidad, movilidad y reequilibrio muscular en Beniel. 40,43€ - 70,75€ / sesión

Pilates para suelo pélvico en Beniel

Intervención de pilates que incluye ejercicios para la activación y coordinación del suelo pélvico y el diafragma, indicada para disfunciones pélvicas en Beniel. 40,42€ - 60,63€ / sesión

Pack mensual de pilates (clases grupales) en Beniel

Paquete mensual que incluye un número determinado de clases grupales de pilates para garantizar continuidad en la práctica en Beniel. 50,56€ - 121,34€ / mes

Pilates para dolor lumbar en Beniel

Programa específico de pilates para el manejo del dolor lumbar que incluye evaluación, ejercicios de estabilización y progresiones terapéuticas en Beniel. 35,40€ - 60,68€ / sesión

Pilates en combinación de aparatos en Beniel

Programa que combina Reformer, Cadillac, Chair y accesorios para ofrecer una sesión integral de pilates adaptada a objetivos específicos en Beniel. 40,40€ - 70,70€ / sesión

Pilates para escoliosis en Beniel

Programa especializado que utiliza pilates para mejorar la postura, la simetría muscular y la movilidad en personas con escoliosis en Beniel. 40,46€ - 70,80€ / sesión

Pilates con suspensión (TRX/Pilates suspension) en Beniel

Sesión de pilates que utiliza sistemas de suspensión para aumentar la demanda de estabilidad y fuerza mediante ejercicios en suspensión en Beniel. 20,21€ - 35,37€ / clase

Pilates en Wunda Chair en Beniel

Sesiones de pilates que emplean la Wunda Chair para trabajar fuerza, equilibrio y control unilaterales, impartidas en estudios especializados de Beniel. 30,30€ - 55,55€ / sesión

Formación básica para profesores de pilates (nivel 1) en Beniel

Curso de iniciación dirigido a futuros instructores que cubre fundamentos teóricos y prácticos del método pilates, impartido en Beniel. 404,64€ - 1.213,93€ / curso

Clases corporativas de pilates (empresas) en Beniel

Sesiones de pilates impartidas en el centro de trabajo para mejorar la ergonomía, reducir tensión muscular y fomentar el bienestar en empleados de Beniel. 80,89€ - 202,22€ / sesión

Taller intensivo y workshop de pilates en Beniel

Actividad formativa de corta duración que profundiza en técnicas, secuencias o uso de aparatos específicos del pilates, ofrecida en Beniel. 40,44€ - 181,98€ / curso

Programa de mantenimiento corporal (sesiones periódicas) en Beniel

Plan de sesiones regulares de pilates orientado al mantenimiento de logros funcionales y prevención de recaídas en Beniel. 50,51€ - 151,52€ / mes

Pilates para bailarines en Beniel

Programa de pilates orientado a bailarines que mejora la alineación, el control postural y la movilidad específica para técnicas de danza en Beniel. 30,30€ - 50,50€ / clase

Pilates para mejora del equilibrio y prevención de caídas en Beniel

Programa específico que utiliza ejercicios de pilates para mejorar el equilibrio estático y dinámico, especialmente en poblaciones de riesgo en Beniel. 15,17€ - 30,35€ / clase

Pilates adaptado para patologías neurológicas en Beniel

Intervención de pilates modificada para personas con alteraciones neurológicas que busca mejorar control motor, equilibrio y coordinación en Beniel. 45,45€ - 80,80€ / sesión

Clase semi-privada (pequeño grupo 2-4 personas) en Beniel

Sesión de pilates en formato reducido que permite atención más personalizada que una clase grande, manteniendo interacciones entre participantes en Beniel. 25,27€ - 40,43€ / clase

Sesiones híbridas pilates + fisioterapia en Beniel

Programa integrador que combina técnicas de fisioterapia y pilates para abordar problemas musculoesqueléticos de forma complementaria en Beniel. 50,52€ - 90,94€ / sesión

Mentoría y supervisión profesional para instructores en Beniel

Servicio de mentoring para docentes de pilates que ofrece revisión de casos, observación de clases y feedback técnico en Beniel. 50,50€ - 121,20€ / hora

Consulta de programación individualizada de pilates en Beniel

Servicio de diseño de programas personales de pilates que incluye objetivos, progresiones y pautas para la práctica autónoma en Beniel. 30,30€ / servicio

Pilates para ciclistas en Beniel

Entrenamiento de pilates centrado en la movilidad de cadera, estabilidad lumbar y fuerza del core para mejorar el rendimiento y confort en la bicicleta en Beniel. 25,28€ - 45,51€ / clase

Clase privada de pilates (1:1) en Beniel

Sesión individual de pilates adaptada a las necesidades personales del alumno, centrada en ejercicios específicos y correcciones técnicas realizadas en Beniel para optimizar la progresión y seguridad. 45,45€ - 70,70€ / hora

Sesión de respiración y movilidad diafragmática en Beniel

Intervención centrada en la respiración y la movilidad toracoabdominal que complementa el pilates para mejorar la función ventilatoria en Beniel. 30,33€ - 50,55€ / sesión

Pilates terapéutico para artritis y artrosis en Beniel

Intervención de pilates enfocada en mejorar la movilidad articular, reducir el dolor y mantener función en personas con artritis u osteoartritis en Beniel. 30,37€ - 55,69€ / clase

Entrenamiento funcional con pilates en Beniel

Programa que aplica principios del pilates para mejorar patrones funcionales de movimiento utilizados en la vida diaria y en el deporte en Beniel. 25,29€ - 45,52€ / clase

Pilates en reformer (sesión privada) en Beniel

Sesión individual en Reformer orientada a la adaptación de ejercicios, progresión personalizada y trabajo de rehabilitación o rendimiento en Beniel. 50,56€ - 80,90€ / hora

Pilates para recuperación postoperatoria en Beniel

Programa de pilates adaptado a pacientes postoperatorios que busca recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad controlando cargas y progresiones en Beniel. 45,45€ - 80,80€ / sesión

Pilates para mejora de la postura en entornos de oficina en Beniel

Programa de breve duración que enseña ejercicios y pautas posturales para reducir molestias derivadas del trabajo sedentario en Beniel. 81,00€ - 151,88€ / sesión

Pilates clínico integrado con fisioterapia en Beniel

Programa de pilates aplicado por fisioterapeutas para tratar disfunciones musculoesqueléticas, combinando evaluación clínica y ejercicios terapéuticos en Beniel. 45,54€ - 75,90€ / sesión

Pilates para mejora de la flexibilidad en Beniel

Sesiones de pilates centradas en elongación muscular y movilidad articular para aumentar el rango de movimiento y prevenir acortamientos en Beniel. 20,20€ - 40,40€ / clase

Alquiler de estudio de pilates por horas en Beniel

Servicio de alquiler por horas de salas equipadas con material de pilates para instructores o profesionales que necesitan espacio en Beniel. 20,25€ - 50,61€ / hora

Pilates para tercera edad en Beniel

Clases de pilates adaptadas a personas mayores que trabajan equilibrio, movilidad articular y fuerza funcional para mantener la autonomía en Beniel. 10,10€ - 18,18€ / clase

Pilates en reformer (clase grupal) en Beniel

Sesión grupal en máquinas Reformer que combina resistencia y control del movimiento para trabajar fuerza y movilidad, impartida en estudios especializados de Beniel. 18,18€ - 30,31€ / clase

Pilates en Cadillac / Torre en Beniel

Sesiones que emplean el Cadillac (torre) para realizar ejercicios que requieren accesorios y soportes, orientadas a la mejora de movilidad y fuerza en Beniel. 35,42€ - 60,72€ / sesión

Clases online de pilates en directo en Beniel

Sesiones de pilates transmitidas en vivo que permiten la práctica guiada desde casa, con indicaciones sobre técnica y modificaciones para participantes en Beniel. 8,09€ - 20,24€ / clase

Pilates para prevención de lesiones en Beniel

Programa preventivo de pilates que identifica desequilibrios y fortalece cadenas musculares para reducir el riesgo de lesión en Beniel. 30,34€ - 55,63€ / clase

Mantenimiento y calibración de aparatos de pilates en Beniel

Servicio técnico de revisión, ajuste y mantenimiento preventivo de equipos como Reformer, Cadillac y Chair para garantizar seguridad en estudios de Beniel. 60,74€ - 121,47€ / hora

Pilates prenatal en Beniel

Programa de pilates adaptado al embarazo que trabaja la movilidad, la fuerza del tronco y la respiración para controlar molestias posturales en Beniel. 20,23€ - 35,40€ / clase

Pilates para corredores en Beniel

Programa de pilates diseñado para corredores que trabaja fuerza del core, estabilidad de cadera y movilidad para mejorar la eficiencia de la zancada en Beniel. 25,25€ - 45,45€ / clase

Análisis biomecánico y de la marcha en Beniel

Servicio de análisis biomecánico que estudia la marcha y la distribución de cargas para ajustar ejercicios de pilates y calzado o plantillas en Beniel. 60,75€ - 121,50€ / evaluación

Programas de pilates a domicilio en Beniel

Sesiones de pilates ofrecidas en el domicilio del cliente para adaptar el entrenamiento al entorno personal y necesidades individuales en Beniel. 60,72€ - 101,21€ / sesión
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